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烹饪小常识有哪些?哪些烹饪技巧能让菜更好吃?[图]

发布时间:2019-10-12 20:09:18 编辑:笔名

烹饪实际上是一门学问,而且烹饪的学问还是很多的,烹饪中有很多小的技巧,可能很简单的一个举动就会让你做的菜变得更加好吃,很多人都喜欢烹饪,平时也会留意一些关于烹饪的技巧,那烹饪小常识有哪些?哪些烹饪技巧能让菜更好吃?

1、主食篇

(1)米饭更香

煮饭的时候在米饭中加几滴醋,煮出来的饭更香,而且还能防馊。或者在米饭中加入一点盐,少许猪油,煮出来的米饭香气四溢。煮饭用开水煮,快熟兼保住营养不流失。

(2)陈米变新米

隔夜饭有异味?加点盐水就可以啦。陈米加点精盐或烧热放凉后的花生油,立马煮出新米的味道。放置时间过长的陈米,煮的时候加点啤酒,煮出来的米饭如同香米一样爽口。

(3)煮面不粘连

煮面条、饺子时,往锅里加点盐,面条不易烂糊。煮面、粥的时候往锅里加几滴香油,不怕粘锅和溢锅。

2、蔬菜类

(1)蔬菜更鲜嫩

想要蔬菜更翠绿好看,可以在烹调的时候加点食用小苏打或碱。炒蔬菜不宜加冷水,加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。

(2)藕片不发黑

一边炒一边加些清水,能防止藕变黑。

(3)茄子不氧化

茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色呢。炒茄子时适量放些醋,炒出来的茄子颜色不会发黑。

(4)凉菜更香

拌凉菜的时候加一点啤酒,凉菜的味道会更好更香哦。

(5)豆腐更美味

豆腐放在开水里浸润十分钟,这样可清除豆味和碱味。烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香。

3、禽蛋肉类

(1)鸡蛋更松软

煎鸡蛋时,在蛋黄快凝固时浇一点冷开水,煎出的蛋又黄又嫩。炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,不仅不会炒老,而且炒出的量多,松软可口。

(2)肉汤更香

煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮。如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮~

(3)炒肉更嫩

炒肉出锅加点醋,肉会更鲜嫩,不会有酸味。炒牛肉片前,用啤酒腌制30分钟,牛肉更鲜香。

(4)鱼肉更鲜美

待蒸锅的水开了以后再上蒸笼,能使鱼内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美。

4、汤类

(1)鱼汤更鲜

要炖出一锅好鱼汤,一定要用冷水哟。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火。鱼煎过后再煮才会变白汤,而且要双面煎。

(2)鸡汤别加水

熬鸡汤时,中途切勿加冷水,这样会影响鸡汤营养和味道。

(3)骨汤更营养

加1小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

(4)汤太腻

熬排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。

(5)汤太咸

汤太咸,不要加水,放点豆腐、土豆或番茄立马解决。

5、烹饪常见的误区

1、生吃蔬菜不洗干净

现在蔬菜污染越来越严重,有各种农药和寄生细菌的残留,因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。时下素食者越来越多,尽管有利于防止动脉硬化,但是一味吃素也不对:一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇,适量的胆固醇还有利于防癌;二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足,容易引起消化道肿瘤。三是维生素B2摄入不足。四是由于蔬菜中普遍缺乏锌,因此,素食者也容易严重缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点,搭配着吃。既可以取得素食的效果,也可以避免素食对身体的损害。

2、先切菜后洗菜

很多人经常为了省事儿,先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然,其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。

3、烫青菜水量要够

烫青菜或水煮青菜,时间很重要,太久容易破坏其中的维生素。只要水量足够,营养素就不会破坏太多。怎样的水量才够?至少要汆烫份量的5倍。汆烫后可将蔬菜丢入冰水,帮助去除蔬菜的辛辣与涩味。

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